Gesundheit

Gesund zu sein ist das A und O. Dein Körper ist dein Potenzial. Lerne den Umgang mit Stress und meistere deinen Alltag ausgeglichen und gelassen. Mit Bewegung, Achtsamkeit und gesunder Ernährung findest du zu mehr Wohlbefinden. Schenke deinem Körper die benötigte Aufmerksamkeit mit unseren Onlinekursen zum Thema Gesundheit.

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Achtsamkeit Onlinekurs
Gesundheit
Achtsamkeit Übungsabend

Eine achtsame Haltung wirkt sich positiv auf Konzentration, Empathie und Stressempfinden aus. Mit der regelmässigen Übung wird die Wahrnehmung geschult, was für die eigene Gesundheit und den Umgang mit Belastungen wichtig ist und letztendlich zu einem höheren Wohlbefinden im Leben führt.

CHF 25.-
27. Januar 2022, 19.00 - 20.00 Uhr
4.9
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NEU Stressbewaeltigung Kurs Stress
Gesundheit
Erlebe weniger Stress

und gehen kompetenter mit künftigen Stresssituationen um. In diesem zweiteiligen Stresskompetenz-Workshop erweiterst du deine Handlungskompetenz im Umgang mit belastenden Anforderungen.

CHF 340.-
27. Januar 2022, 17.30 - 19.00 Uhr
4.9
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persoenliche-standortbestimmung-kurs
Gesundheit
Individuelle Standortbestimmung

Fragst du dich gerade, wie es für dich beruflich oder privat weitergehen soll? Oder hast du Lust mal einen Moment inne zu halten und zu überprüfen, ob du immer noch auf dem richtigen – DEINEM - Weg bist?

CHF 395.-
26. Oktober 2021, 19.00 - 20.30 Uhr
Garantierte Durchführung
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Gesundheit
Psychologische Beratung nach deinen Wünschen

Ein Online-Angebot, welches deine Interessen und Bedürfnisse aus dem Blickwinkel der Psychologie ins Zentrum stellt.

CHF 245.-
09. November 2021, 20.00 - 21.00 Uhr
Garantierte Durchführung
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